نسخه چاپی

راه حل برانكو برای حفظ آمادگی پرسپولیس

كادرفنی تیم پرسپولیس تفكر جالبی برای جلوگیری از خستگی بازیكنان شان قبل از دو دیدار مهم آینده دارند.

به گزارش نما، برانکو ایوانکویچ می‌داند بازی با ۱۳ بازیکن اصلی و موثر در دو تورنمنت آن هم با تقویمی فشرده، کاری بسیار سخت است از این رو، او می‌خواهد هر طور شده تمرین و ریکاوری را در کنار هم داشته باشد تا بازیکنانش با کمترین میزان خستگی و بیشترین شادابی به مصاف نساجی در چارچوب هفته ششم لیگ برتر و سپس الدحیل قطر در دور برگشت از مرحله یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان آسیا بروند.

برانکو برای این کار، فاصله بین تمرینات سنگین بدنی بازیکنانش را افزایش داد. آن‌ها شنبه یک تمرین سبک انجام دادند، یکشنبه تمرین نکردند، دوشنبه دو جلسه تمرین سنگین را پشت سر گذاشتند و امروز (سه شنبه) تمرینی در دستور کار ندارند. چهارشنبه دو جلسه تمرین می‌کنند و روز پنجشنبه نیز یک بازی تدارکاتی خواهند داشت. دوباره روز جمعه تعطیل می‌شوند تا به استراحت بپردازند.

این نظم جالب بین تمرین و استراحت، تیم برانکو را همیشه آماده نگه می‌دارد و البته شادابی بیشتری برای بازیکنان در دوران تعطیلات لیگ و قبل از دو بازی سخت، در پی خواهد داشت.

۱۳۹۷/۶/۱۳

اخبار مرتبط
نظرات کاربران
نام :
پست الکترونیک:
نظر شما:
کد امنیتی:
 

آخرین اخبار...